In unserer hektischen und oft stressigen Arbeitswelt gewinnen Sabbaticals zunehmend an Bedeutung. Doch was genau sind Sabbaticals und warum könnte dies der Schlüssel zu einem erfüllten Berufs- und Privatleben sein? Der HRM Hacks – Podcast mit Tipps & Tricks im HR will das Phänomen des Sabbaticals genauer beleuchten und aufzeigen, wie es sowohl Arbeitnehmenden als auch Arbeitgebern zugutekommen kann.
Was ist ein Sabbatical?
Ein Sabbatical ist eine berufliche Auszeit, die in der Regel zwischen zwei Monaten, bis zu einem Jahr dauern kann. Durchschnittlich werden drei bis sechs Monate für ein Sabbatical genutzt. Das Konzept stammt ursprünglich aus der akademischen Welt, macht sich aber immer mehr auch in anderen Branchen einen Namen. Es bietet Mitarbeitenden die Möglichkeit, mit ihrem regulären Job vorübergehend auszusetzen, um sich auf persönliche Entwicklung, Weiterbildung oder einfach auf Erholung zu konzentrieren.
Die Vorteile eines Sabbaticals
- Stressabbau und Entspannung: Die Anzahl von Burnout, chronischem Stress und anderen psychischen Belastungen steigen und Sabbaticals können die dringend benötigte Pause bieten, ihre Akkus aufzuladen und die mentale und physische Gesundheit wieder herzustellen um mit neuer Energie und Motivation zurückzukehren.
- Persönliche Weiterentwicklung: Neue Fähigkeiten erlernen, an Weiterbildungen teilnehmen oder andere persönliche Projekte verfolgen – Das bleibt häufig im stressigen Alltag liegen. In einem Sabbatical öffnen sich neue Möglichkeiten. Diese Erfahrungen können den Horizont erweitern und auch im alten Job zu neuen Perspektiven führen.
- Verbesserung der Work-Life-Balance: Mehr Zeit mit Freunden und Familie verbringen, eine lange Reise unternehmen oder Hobbys nachzugehen, bei einem Sabbatical machbar. Dies...
